SUPレッスン【ノースショア】

スタンドアップパドルの基本を学ぼう！ ハンス・ヘデマン・サーフスクールが提供する最も人気のあるグループレッスンの一つが、このスタンドアップパドル（SUP）のレッスンです。 スタンドアップパドルボード（SUP）は、誰でも楽しめる素晴らしいウォータースポーツです。SUPヨガに挑戦したり、ボードの上から夕日を眺めたりと、リラックスしながらも爽快感を味わえるアクティビティです。バランス感覚を鍛えながら、体幹を強化するのにも最適です。 当レッスンでは、SUPの基本操作や安全に関する説明を丁寧に行います。必要なギアはすべてご用意いたしますので、手ぶらでご参加いただけます。 ノースショアの美しい景色を楽しみながら、健康的に体を動かし、ストレスを解消しましょう。 レッスン中には、ウミガメやカラフルな熱帯魚に出会えるかもしれません！ 経験豊富なインストラクターが、SUPのバランスの取り方を丁寧に指導します。SUPは、特別なスキルがなくても始められる、体幹トレーニングや有酸素運動に最適なアクティビティです。 初心者やお子様、幅広い年齢層の方々に対応できるよう、レッスン内容を調整いたします。すべてのSUPレッスンには、安全指導とわかりやすい説明が含まれているので、初めての方でも安心して水上を楽しめます。 ご家族やご友人と一緒に、新しいスポーツに挑戦しながら、特別な思い出を作りませんか？初心者向けから上級者向けまで、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートします。 レッスンの最後には、SUPの基本技術をしっかり習得し、自信を持って水上に立つことができるようになります。海の上からの新しい視点を楽しみながら、SUPを満喫しましょう！ ＜レッスンの種類＞ ● グループレッスン 当スクールで最も人気のあるレッスンのひとつが、グループでのSUPレッスンです。SUPは、体幹を鍛えながら有酸素運動にもなるため、健康的で楽しいアクティビティです。 グループレッスンでは、基礎からしっかり学べるので、初心者の方にもおすすめです。1人での参加でも、他の参加者と一緒に楽しく学ぶことができます。 ご注意: SUPの需要がサーフィンより少ないため、グループレッスンは3名以上での開催となります。他の予約がある場合は、1名からでも参加可能です。 対象年齢: 14歳以上で、自力でパドリングができる方。 ● セミプライベートレッスン カップルや家族、友人同士で一緒に学びたい方に最適なレッスンです。インストラクター1人につき2名の少人数制なので、きめ細かい指導を受けることができます。 最小催行人数: 2名 ● プライベートレッスン SUPで波に乗りたい方や、14歳未満のお子様には、プライベートレッスンがおすすめです。 初心者の方も、短時間でスキルを向上させることができます。経験者の方には、レベルに応じた技術向上の指導を行います。 プライベートレッスンでは、一人ひとりの目標やレベルに合わせたカスタマイズ指導を行い、最短で上達できるようサポートします。 持ち物 ・水着 ・タオル ・日焼け止め SUPレッスンでは、ラッシュガード、リーフシューズ、ボードのレンタルが無料です！

• Days of Week

  Sun,Mon,Tue,Wed,Thu,Fri,Sat

• Duration

  2 hours

• グループレッスン（SUPレッスンは最低2名~） (ages 14+)

  USD 100.00

• セミプライベートレッスン（予約には2人以上が必要） (ages 14+)

  USD 140.00

• プライベートレッスン (ages 5+)

  USD 175.00

• Highlight #1

  プロのインストラクターによる丁寧な指導で、SUPの基本をマスター！ 初心者でも安心！経験豊富なインストラクターが、バランスの取り方からパドリングのコツまで、わかりやすく指導します。

• Highlight #2

  グループ・セミプライベート・プライベートレッスンから選択可能！ 一緒に楽しみたい方はグループレッスン、じっくり学びたい方はプライベートレッスンなど、自分に合ったスタイルで受講できます。

• Highlight #3

  体幹を鍛えながら、海の上で気持ちよく有酸素運動！ SUPは、バランス感覚を養いながら体幹を鍛えられる全身運動。美しい海を満喫しながら、楽しくエクササイズできます。

• Highlight #4

  ラッシュガード＆パドルボード無料レンタル付き！ レッスンに必要なラッシュガードやパドルボードはすべて無料で貸し出し。手ぶらで気軽に参加できます！

• What's Included

  • 2時間のSUPレッスン
  • ラッシュガード
  • ウォーターシューズ
  • スタンドアップパドルボード

• Requirements

  • グループレッスンとセミプライベートレッスンは14歳から、マンツーマンのプライベートレッスンは5歳から参加可能です
  • 参加者は水に慣れており、泳げることが必要です

• What to Bring

  • 水着
  • タオル
  • 日焼け止め

• Additional Info

  • 悪天候により催行が安全でないと当社が判断した場合は、催行をキャンセルし、全額返金させていただきます。

• Cancellation Policies

  0%

  48 hours before

  50%

  24 hours before

  Within 24 hours of start

  100%

  Participation Date